Encontrei mais estas páginas que saudosamente recordo...

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... outros tempos!

Sabias  disto?

      Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e
podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida
alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
     Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas
especiais para a beber.
     Sabias?!
     Bebendo água na hora correcta, maximiza a sua efectividade no
corpo humano:
     1 copo de água depois de acordar - ajuda a activar os órgãos internos
     1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão
     1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a
tensão sanguínea
     1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame
cerebral ou ataque de coração
     Reencaminha para as pessoas com as quais te preocupas...
     Eu acabo de o fazer!!!...
recebi por mail

www.informaticahb.pt/2010/12/portugal-ilha-do-pico-no-arquipelago.html

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"Santo António de Lisboa - A vida de Santo António comporta duas etapas: nascimento e formação em Portugal; desenvolvimento e ação em França e na Itália e morte na Itália. «O santo de todo o mundo» teve nasceu em Lisboa entre 1190 e 1195. Estudou na escola catedralícia e foi admitido à vida religiosa no Mosteiro de S. Vicente de Fora, dos Cónegos Regrantes de Santo Agostinho. Foi para o Mosteiro de Santa Cruz de Coimbra, onde desenvolveu e terminou estudos de Filosofia, Teologia e Sagrada Escritura. Foi ordenado sacerdote no Mosteiro de Santa Cruz, em 1219 ou 1220.
Cerca de Cerca 122 instalaram-se em de Santo Antão dos Olivais em Coimbra, alguns frades franciscanos. Rapidamente o jovem clérigo agostiniano se sentiu atraído pela vida simples daquela Ordem de mendicantes. Encontrou-se ali com os cinco frades que depois veneraria como mártires, os Mártires de Marrocos. Movido pelo seu exemplo transitou para a Ordem dos Frades Menores. Adotou o nome de frei António Partiu para Marrocos, grave doença o fez regressar. Impelido por uma tempestade o barco aportou na Sicília. E assim se iniciou a última fase da sua vida. Dela há a reter, sobretudo, uma prodigiosa atividade como pregador contra as heresias em França e na Itália. S. Francisco mandou-o para Bolonha, ensinar. Papa Gregório IX apelidou-o de “Arca do Testamento”. Em 1229-1231 estabeleceu-se em Pádua como pregador. Em Rimini deu-se o célebre milagre da pregação aos peixes. Fisicamente consumido morreu em Arcella a 13 de junho de 1231. Tinha 39 anos. Foi canonizado onze meses depois da morte e proclamado Doutor da Igreja."

www.paróquiabandeiras.blogspot.pt