Sabias disto?
Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite. Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para a beber. Sabias?! Bebendo água na hora correcta, maximiza a sua efectividade no corpo humano: 1 copo de água depois de acordar - ajuda a activar os órgãos (...)
"
Mudo... calado diante de Ti
todo o meu ser
só Te sabe dizer.
Eu estou aqui.
Que bom parar e em silêncio ficar
diante do Amor
sem nada dizer, apenas rezar:
meu Deus e meu Senhor!
Que bom poder com vontade dizer,
Senhor, eis-me aqui.
Viver cada dia, dar com alegria
quanto recebi!
Que bom viver junto à Fonte e beber
a Água mais pura.
Que alegria encontrar outros a caminhar
nessa mesma aventura!
Que bom calar e orar sem cessar
de alma agradecida;
Se (...)
"Mau é por todo o Abril, ver o céu a descobrir".
"Não há mês mais irritado - que Abril zangado".
"Em Abril, águas mil."
" Abril frio traz pão e vinho."
"Abril cheio o covil"
"A chuva de Abril é o "exterco" das terras"
" No princípio ou no fim Abril é ruim."
(sabedoria popular de Abril)
São tuas mãos.
Aperta os dedos com jeito,
mas que um pouco de água te escape.
Antes de tomar dá de beber
a um grão do pó do chão, a um insecto,
a uma folha seca, a um galho de canela,
a um mito de outros povos, a um duende,
a um fio do vento, a um ar do sol,
a uma criança e a um velho.
O que sobrou é a tua parte.
Bebe.
Carlos Rodrigues Brandão
(in calendário das missões 2007)